Ситуация знакома многим: утро начинается с осознания, что нужно переделать десяток важных, кричащих о себе задач. Вы садитесь за работу с твердым намерением все успеть, но спустя час обнаруживаете себя за бесцельным скроллингом соцсетей или разбором почты, которая может подождать.

Читать далееПочему обилие горящих дел вызывает ступор: объясняет психолог

Вопрос о том, существует ли иммунитет к Альцгеймеру, вспыхивает с новой силой каждый раз, когда появляются исследования о людях, которые словно обходят эту болезнь стороной. Совсем недавно внимание привлекли данные о таксистах: оказалось, что представители этой профессии значительно реже умирают

Читать далееЕсть ли иммунитет к Альцгеймеру? Узнайте, кто в безопасности

Ролик с ИИ-аватаром от 40 ₽ — не фантастика, а рабочий инструмент, доступный прямо сейчас. Пока я спал, нейросеть сгенерировала полноценное видео с цифровым ведущим, озвучкой, субтитрами и музыкой. Ни камеры, ни микрофона, ни монтажа. Только идея. В этом обзоре

Читать далееРолик с ИИ-аватаром за 10 минут: покажу, как это работает

Российские вузы перейдут на новую модель образования до 2030 года — это не слух и не далёкая перспектива, а уже запущенный процесс. В пилотном режиме 17 университетов тестируют систему, которая вскоре заменит привычные уровни «бакалавр» и «магистр». Вместо них появятся базовое

Читать далееНовая модель высшего образования в России до 2030: что нужно знать

Бывало ли такое: тяжелый день, накопившееся напряжение, и рука сама тянется к плитке шоколада или ароматной булочке? На языке тает сладость, и на несколько минут мир кажется чуть более терпимым. А через полчаса накрывает чувство вины, усталость возвращается с новой

Читать далееПочему мы «заедаем» эмоции сладким: мнение психолога

Чувство, что вы постоянно не успеваете, а лента новостей вызывает смутную тревогу, — не ваша личная слабость. Психология человека столкнулась с вызовом, к которому эволюция нас попросту не готовила. Мир изменился до неузнаваемости за несколько столетий, а наш мозг остался

Читать далееПсихологи бьют тревогу: наш разум не готов к цифровому миру

Женская одежда IRNBY — это не просто вещи для тренировок, а продуманный подход к гардеробу, в котором спорт, комфорт и визуальная выразительность соединяются в одном образе. Бренд вырос из спортивной эстетики, но не ограничился ею: сегодня он предлагает одежду для

Читать далееЖенская одежда IRNBY: обзор магазина женской одежды для спорта и повседневной жизни